Maca, eller Lepidium meyenii, har en hög koncentration av mineralerna selen, kalcium, magnesium och järn.
Den innehåller 10% protein, 60% kolhydrater, och 9% kostfiber. Den är också rik på omega 6, 9 fettsyror, linolensyra och oljesyra.
Dess protein är sammansatt av 19 aminosyror. Dessa inkluderar 7 av de 8 essentiella aminosyror - det som vi behöver i vår kost men kan inte bilda själva och måste skaffas från vår mat. Den är allmänt känd som peruansk ginseng.
Rekommenderad dosering:
Tillsätt 1 tesked av macapulver till mjölk, juice eller till din smoothie. Kan även blandas i maten.
Detta är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Ingredienser:
Gult macapulver.
Näringsinnehåll per 100 gram:
Energi: 297kcal / 1243kJ
Fett: 1,6g
Varav mättade fettsyror: 0,5g
Kolhydrater: 59g
Varav naturligt socker: 36,4g
Fibrer: 18g
Protein: 10g
Salt: <0,1g