I kosten finns vitamin B12 endast i animaliska livsmedel.
Personer som inte äter så mycket kött, fisk, ägg eller mjölkprodukter kan därför behöva tillskott. Även allätare över 50 år kan behöva B12-tillskott, eftersom förmågan att ta upp vitaminet från maten minskar med åldern.
Vitamin B12 bidrar till:
- normal energiomsättning.
- nervsystemets normala funktion.
- normal homocysteinomsättning.
- normal psykologisk funktion
- normal bildning av röda blodkroppar.
- immunsystemets normala funktion.
- att minska trötthet och utmattning.
Vitaminet har också en roll i celldelningsprocessen.
Rekommenderad dosering:1 kapsel/dag till måltid.
Detta är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.Ingredienser:Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), klumpförebyggande medel (kiseldioxid), B12-vitamin (metylkobalamin).
Vegetabilisk kapsel tillverkad av cellulosa från träd.
Innehåll per kapsel:
Vitamin B12, 500 µg (20.000 % av dagligt referensintag, DRI)