Ett urval av B-vitaminerna i B-vitaminkomplex:
- B6 som bidrar till normal psykologisk funktion och till att reglera hormonaktiviteten
- Folsyra som bidrar till vävnadstillväxt hos gravida
- B12 som bidrar till normal energiomsättning, motverkar trötthet och utmattning och bidrar till immunsystemets normala funktion.
- B2, riboflavin som bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
- Biotin som bidrar till att bibehålla normal hud.
B-vitaminerna B2, B6 och B12 finns främst i animalisk kost.
B-vitaminerna B1, B5, biotin och B6 finns även i spannmål, baljväxter, frön och nötter. Folsyra, B9, finns även i högre utsträckning i frukt och grönt.
Helhetshälsas B-vitaminkomplex innehåller dagsbehovet av alla B-vitaminer i en kapsel.
GULFÄRGAD URIN?
Hos en del personer blir urinen lysande gröngul av B-vitaminkomplex.
Det är helt normalt och beror på att vitamin B2 (riboflavin) har den färgen.
B-vitaminkomplex är Registerat av Vegan Society och kan användas även av vegetarianer och veganer.
Rekommenderad dosering:1 kapsel per dag, helst i samband med måltid.
En kapsel täcker dagsbehovet av samtliga B-vitaminer.
Detta är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.Ingredienser:Fyllnadsmedel (riskoncentrat, mikrokristallin cellulosa), kolin, niacin (B3-vitamin), pantotensyra (B5-vitamin), inositol, B6-vitamin, riboflavin (B2-vitamin), tiamin (B1-vitamin), B12-vitamin (metylkobalamin), folsyra, biotin. Vegetabilisk kapsel tillverkad av cellulosa.Vitamininnehåll per kapsel, % av DRI*:Tiamin 2,5 mg 227 %
Riboflavin 5 mg 357 %
Niacin 50 mg 312 %
Vitamin B6 5 mg 357 %
Folsyra 300 µg 150 %
Vitamin B12 15 µg 600 %
Biotin 50 µg 100 %
Pantotensyra 12 mg 200 %
Kolin 20 mg
Inositol 10 mg
*DRI = Dagligt referensintag.