Torkat psylliumfröskal (Plantago ovata) i pulverform.
Psylliumfröskal kallas även för husk, psylliumhusk, fiberhusk, loppfröskal, psylliumskal och ispagulafröskal. Men oavsett namn har fröskalen dessa fördelaktiga egenskaper:
• Innehåller mycket fibrer (ca 85 %)
• Fritt från kolhydrater och gluten
• Kan ersätta vetemjöl i bakning
• Förebygger förstoppning
Rekommenderad dosering:
2 msk rörs ner i 2 dl vatten, frukt- eller grönsaksjuice och dricks 10-30 minuter före måltid, två gånger dagligen som mellanmål.
Blandningen kan drickas två gånger dagligen under en till tre månader.
Ingredienser:
Psylliumfröskal (Plantago ovata), varav fiber 83,1 %.
