B-vitaminkomplex från Helhetshälsa

En kapsel ger alla B-vitaminer du behöver.

Rekommenderad dos:1 kapsel per dag, i samband med måltid. Rekommenderad dos bör ej överskridas.

Innehåll per kapsel % av RDI
B1 Tiamin 2,5 mg 227 %
B2 Riboflavin 5 mg 357 %
B3 Niacin 50 mg 312 %
B5 Pantotensyra 12 mg 200 %
B6 Pyridoxin 5 mg 357 %
B12 15 g 600 %
Biotin 50 g 100 %
Folsyra 300 g 150 %
Kolin 20 mg
Inositol 10 mg


B-vitaminer piggar upp. Samtliga B-vitaminer deltar vid processer där maten omvandlas till energi. De hjälper till att hålla oss pigga och friska.

B-vitaminerna har också flera funktioner:

B1: Hjärna och nervsystem: minne, inlärning, koncentration.
B2: Antioxidant. Syn och nervsystem. Utnyttjande av järn och bildande av röda blodkroppar.
B3: Minne och psykologiska funktioner. Hud och slemhinnor.
B5: Syntes och metabolism av steroidhormoner (könshormoner, kortisol, aldosteron), D-vitamin och
några neurotransmittorer.
B6: Protein- och glykogenmetabolism, nervsystem, bildande av röda blodkroppar, immunfunktion, reglering av hormonaktivitet.
B12: Bildande av röda blodkroppar, immunfunktion.
Biotin: Hår, hud och slemhinnor. Matsmältning. Mentala funktioner: minne, inlärning, koncentration.
Folsyra: Homocysteinmetabolism, blodbildning, immunfunktion, vävnadstillväxt under graviditeten.

Gulfärgad urin?
B-vitaminer är vattenlösliga och om du äter mer än du behöver utsöndras överskottet med urinen, som då kan få en lysande gulgrön färg. Färgningen är helt naturlig och beror på att vitamin B2 har den
kulören.

B-vitaminkomplex innehåller inte jäst och är jästfritt framställt.

Ingredienser:Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), niacinamid (B3), L-kolinbitartrat (Kolin), kalcium-D-Pantotenat (B5), inositol, pyridoxin HCl (B6), riboflavin (B2), tiaminmononitrat (B1), cyanokobalamin (B12), folsyra, D-biotin. Vegetabilisk kapsel tillverkad av cellulosa.

Kosttillskott: Kan inte ersätta en varierad kost.