Trötthet bland kvinnor i 15-45 årsåldern orsakas oftast av låga järnnivåer

Är du blek, irriterad, trött, har kalla händer och fötter– då kan du ha låga järnnivåer, eftersom kroppen då tar upp mindre syre. Man räknar generellt med att 40 % av alla fertila kvinnor (15-45 år) har låga järnnivåer då järninnehållet i dagens kost inte är tillräckligt effektivt för att upprätthålla en tillfredsställande järnbalans. Även gravida, äldre kvinnor, fysiskt aktiva kvinnor, idrottare och ung domar drabbas ibland av låga nivåer av järn och kan då behöva tillskott av järn.

Rekommenderad dosering:
20 ml 1 till 2 gånger dagligen

Ingredienser:
Per 20 ml,
Järn 7,50 mg
Zink 5 mg
B6 2,4 mg
B2 2 mg
Mangan 1,25 mg
B1 1 mg
Koppar 830 mcg
Folsyra 200 mcg
Jod 62,50 mcg
Molybden 62,50 mcg
Vanadin 41,68 mg
Krom 20,84 mcg
Selen 166,66 mcg
Bor 10,42 mcg
B12 5 mcg

Örter: Rysk rot, järnört, kattmynta, vindärt, brännässla, alfalfa, angelica, björk, åkerfräken, isop, vetegroddar, rosmarin, pomerans, hagtorn, nypon, röllika, malva och ringblomma.

Smakämnen: Druvjuice och svartvinbär.