Alla B vitaminer kallas kollektivt för B-komplex. B-komplex vitaminer är alla aktiva i omvandlingen av kolhydrater till glukos, som kroppen sedan förbränner för att producera energi.
De är också viktiga för omsättningen av fett och protein.

B-komplexet är nödvändiga för att nervsystemet ska fungera normalt. Under fysiskt stressade situationer kan nervsystemet bli reducerat på B-vitaminer. Kan ha betydelse för hudens-, hårets-,ögonens-, munnens- och leverns hälsa.

Rekommenderad dosering:
1 tabletter dagligen

Ingredienser: Tabletthjälpmedel: xantangummi, magnesiumstearat, kiseldioxid, stearinsyra, kalciumfosfat, povidon och cellulosa.

Innehåll per tablett:
Vitamin B-1 (tiaminmononitrat) 100 mg
Vitamin B-2 (riboflavin) 100 mg
Vitamin B-3 (nikotinamid) 100 mg
Vitamin B-5 (kalciumpantotenat) 100 mg
Vitamin B6 (pyridoxin HCl) 100 mg
Vitamin B12 (cyanokobalamin) 100 µg
Folsyra (folacin) 800 µg
Biotin 100 µg
Inositol 100 mg

Leverantör: Great earth http://greatearth.se/